廣播體操不是蹦蹦跳跳、扭扭擺擺那么簡單。如何把科學性和趣味性結合起來，提升自身的吸引力，是廣播體操“升級改版”迫切需要解答的問題

近些日子，不少學校嘗試將課間操改為網紅舞蹈。有的老師說，現在的孩子喜歡節奏歡快、時尚陽光的韻律，不喜歡傳統的廣播體操，而網絡上的一些舞蹈不僅符合孩子們的喜好，看上去健身效果也不錯，因此就順勢改編成了課間操。

這樣的網紅舞蹈確實激發了許多孩子跳課間操的熱情，許多網友也表示“羨慕”。不過，有家長犯了嘀咕：長期跳這些動作，真的有益孩子的健康成長嗎?

這樣的擔憂并非沒有道理。2011年，由國家體育總局審定的第九套廣播體操向全社會推出，充分考慮了鍛煉時運動負荷的適宜性。廣播體操的前一兩節是彎彎腿、伸伸胳膊，主要目的是熱身;隨后運動的強度逐漸加大，動作也逐漸復雜，讓全身得到鍛煉，最后再放松下來。注重規范、講究科學，是廣播體操十分重要的原則。

看似平淡無奇甚至略顯枯燥的傳統廣播體操，蘊含著運動科學工作者的長期研究，一招一式不是蹦蹦跳跳、扭扭擺擺那么簡單。比如，如果一開始的熱身運動被省去了，直接開跳激烈的全身運動，學生是有可能受傷的。當下流行的網紅舞蹈，是否有運動科學作為支撐、符合體育運動規律、有助于學生的健康成長，都還有待研究和探討。

我國舞蹈界的專家曾對當前的少兒舞蹈培訓表示擔憂：少兒在學習舞蹈時，每個年齡段、每個階段學習什么，都有嚴格的科學規定，需要循序漸進，不是幾天學會劈叉、下腰、翻跟頭就代表訓練水平高。一定要遵循人體發育的規律、遵循舞蹈訓練的規律，否則可能帶來一輩子的遺憾。

當下，不少孩子對傳統廣播體操形成了“枯燥”“呆板”的刻板印象，有的態度懶散、有的干脆逃避缺席。這些問題引人反思：廣播體操能否跟隨時代發展不斷創新，提升自身的吸引力?如何回應時代需求，貼合客觀實踐，把科學性和趣味性結合起來，成為廣播體操“升級改版”迫切需要解答的問題。只要孩子們愿意跳起來，廣播體操離陪伴孩子身心茁壯成長的目標，就更近了一步。(王念)

關鍵詞： 廣播體操 不簡單