春意漸濃，天氣轉暖，大家活動健身的熱情也高漲起來。長期以來，我國都把青少年和老年人作為全民健身計劃惠及的重點人群。近日在浙江杭州召開的“2023年全國群眾體育工作會”上就提出：人民群眾對全民健身基本的服務需求，會因其處于不同年齡段、不同健康狀態(tài)、不同健身階段、不同地區(qū)、不同場景等產生層次和類型的差異，這就要求分層分類提供服務供給。

也就是說，小孩和老人玩兒得不一樣，提供的服務和配套設施也應該更加細化。會議同時還提出：群眾體育工作者要充分運用科技手段，引導市場力量提供定制化服務供給。這就是說，科技的參與要給體育健身增加新的樂趣。而這不只是年輕人的專屬。浙江省就在手機小程序中推出了多場景智慧應用，為老年人群提供便捷的菜單式公共體育服務。

(資料圖)

多場景智慧應用助力老年人科學健身

在杭州余杭閑林街道一處老年活動中心，太極拳隊長正帶領隊員們跟著微信小程序“浙里健身”中的視頻做關節(jié)熱身運動。視頻的詳細講解和全方位指導，幫助大家做出準確的動作。而在另一處排練室中，舞蹈隊也使用小程序“浙里練”，計算起了運動過程中消耗的卡路里。

在社區(qū)工作人員點對點的指導下，大家已經可以快速操作手機，熟練使用體育資訊、場地預約和視頻學習功能。

街道還為每個社區(qū)配備了專業(yè)的體育指導員，并依托社區(qū)數(shù)字大腦，對老年人的健康數(shù)據(jù)信息實時跟蹤。“浙里練”小程序還能為老年人制訂科學有效的個性化健身計劃，普及健身知識，以滿足老年人的運動需求。

數(shù)字賦能公共健身場所 長者使用也方便

除了專門面向老年人群開發(fā)的手機健身小程序，各地還陸續(xù)建設了智慧體育公園、社區(qū)多功能健身場所等，幫助老年人科學運動健身。

贛江市民公園智慧健身跑道沿途安裝智慧屏幕、亮化系統(tǒng)、人臉識別等智慧系統(tǒng)，設置有3個數(shù)據(jù)采集點，實時監(jiān)測參與者的運動情況，并自動將市民的步數(shù)、速度以及消耗的熱量等數(shù)據(jù)信息顯示在智慧跑道大屏上，市民在這里運動后，還可將同步到手機里的數(shù)據(jù)分享到社交網(wǎng)絡，老年人使用起來也十分簡單方便。

在上海，從2021年起推出了專門面向老年人群的健身房——“長者運動健康之家”，其中整合體育、養(yǎng)老、衛(wèi)生健康等公共服務資源，為老年人提供體質測試、基礎健康檢測、科學健身指導、慢性病運動干預、運動康復訓練、健康知識普及等服務。

科技為老年人健康產業(yè)發(fā)展提供新動力

無論是手機健身小程序，還是智慧體育公園、健身房，智慧體育健康服務也為老年人健康產業(yè)的發(fā)展提供了新的動力和方向。

智慧體育應用附帶的社交平臺功能，為老年人擴展了社交圈，增加了社交機會。

科技助力 溫情陪伴讓老年人收獲身心健康

我們也應該關注到，在開發(fā)智慧體育應用時，無論從軟件還是硬件設施，都需要面向老年人群做好調研，做出老年人真正用得順手、用得順心的好產品。此外，專家也指出，數(shù)字技術始終代替不了親人和朋友的陪伴。在發(fā)展智慧體育應用的同時，更要關注有人情味、有溫度的陪伴，讓老年人從身體到心理同樣健康。

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